Los nutriólogos y entrenadores de gimnasio aseguran que para tener el cuerpo deseado se debe comer sanamente y entrenar bajo ciertos criterios. Sin embargo, un albañil fortachón rompió lo dicho por estos especialistas con una dieta poco convencional. Para el marcado de cuerpo y la obtención de musculo, demostró que tiene más fuerza que muchos atletas que se la viven comiendo atún y haciendo cardio en una caminadora.
Y es que Freddy Bautista, creador de TikTok, enseño a sus miles de usuarios como se puede estar “mamado” sin la necesidad de matarse levantando pesas. Resulta que el “Albañil Legendario” como le apodan, muestra como sus músculos están enormes sólo con cargar bultos de cemento y creando mezcla para las obras.
Pero lo que causó gran debate en las redes sociales fue lo que come el albañil, pues en sus videos muestra que sólo devora en su mayoría comida chatarra y Coca-Cola, además de mucha tortilla. Tal parece que el estar cargando peso todo el día le hizo tener un musculo tan grade. Al final, la comida que come sólo la ocupa para tener energía.
Comentarios