¿Alguna vez se le ha subido el muerto?, la ciencia nos dice que lejos de ser una situación paranormal, solo se trata de un trastorno del sueño

¿Alguna vez se le ha subido el muerto?, la ciencia nos dice que lejos de ser una situación paranormal, solo se trata de un trastorno del sueño FOTO: WEB
Le recomendamos que antes de irse a la cama, resuelva todos sus pendientes, que deje todo en orden para que no se duerma con las preocupaciones de no haberlo hecho, así evitará usted que se le suba el muerto

En la cultura mexicana está muy arraigado el concepto de “se te subió el muerto”, a la sensación que algunas personas experimentan durante el sueño y que está caracterizada por la nula capacidad de realizar movimientos a voluntad o emitir sonidos. Muchas personas aseguran que incluso han podido ver siluetas de personas que se suben sobre ellas y que eso es lo que impide que puedan reaccionar. La ciencia nos dice que esa sensación no es otra cosa que un trastorno del sueño que se presenta poco después de quedarnos dormidos o poco antes de despertar, es decir, sucede cuando el cerebro empieza a funcionar de manera normal pero el cuerpo aún continúa en su etapa de letargo.

Los científicos explican que este trastorno corresponde a los parasomnios, es decir sensaciones que percibimos en las diferentes etapas del sueño y que muchas veces están relacionadas con una mala higiene del sueño, así como de cargas de estrés y preocupaciones.

Le recomendamos que antes de irse a la cama, resuelva todos sus pendientes, que deje todo en orden para que no se duerma con las preocupaciones de no haberlo hecho, así evitará usted que se le suba el muerto.

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