Planear la agenda del día, antes de irte a dormir organiza las actividades del día siguiente e incluye los lugares y el tiempo que destinará para cada tarea; es recomendable no utilizar más de cuatro redes sociales, si es usted de las personas que tienen perfiles en cada plataforma digital le recomendamos que elija las que más le gusten o en las que tenga usted más interacción con sus familiares y amigos; sírvase del celular para recordar las tareas pendientes; dedique una hora a responder sus mensajes y correos electrónicos y, si estos llevan más de un mes almacenados en sus cuentas, elimínelos.
Un consejo muy importante de Julie Morgenstern es el de no aceptar más cosas de las que puede hacer, la experta dice que debemos aprender a decir NO; finalmente, dentro de su agenda marque los tiempos que habrá de dedicar a su vida personal y respételo.