Ante el frío extremo, abrigarse bien y consumir líquidos: Salud Municipal

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Xalapa, Ver. La Subdirección de Salud del Ayuntamiento de Xalapa recuerda que la exposición al frío extremo provoca infecciones respiratorias agudas, influenza estacional, accidentes por quemaduras e intoxicación por monóxido de carbono al tratar de calentar las casas, por lo que es muy importante la prevención.

En esta época invernal es recomendable lavarse las manos frecuentemente, no tocarse la cara con las manos sucias, cubrirse la nariz y la boca con el antebrazo al estornudar, tomar abundantes líquidos, evitar los cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, consumir frutas y verduras y utilizar ropa adecuada, como gorro, guantes, bufanda y calcetines.

En periodo invernal es probable contraer enfermedades respiratorias e influenza estacional, pero es muy importante no automedicarse y acudir al médico o al centro de salud más cercano para que le suministren el tratamiento más adecuado.

Es importante vacunarse contra la influenza, especialmente si se pertenece a alguno de los grupos de riesgo: Niños de entre 6 meses y 5 años, mayores de 60 años, mujeres embarazadas, receptores de trasplantes, personal de salud y personas con VIH, obesidad grave, asma no controlada y diabetes mellitus.

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